久しぶりに晴れましたね

今朝は4時半に起きると
まだ月が白く光っていました。

近くの公園まで歩きました

そうそう、ダイエットを兼ねて！
テクテクテクテクと、、

すると、少しずつ空が
太陽の日差しで明るくなる様子を
見ることができました。

おーー！

いいぞーー！元気がでるなぁ

帰りに、ネモフィラ畑から
少し離れたところに
種が飛んだのでしょう
２つの小さなネモフィラのお花がありました。

小さいですが、藤の棚もあり、
朝日に照らされた藤の花も見ることが
できました。

しょっちゅう来ているのに
こうして何か写真に撮って見よう🎵と
気にしなければ
藤の花の事は気がつかなかったなぁ、、。
ずーーーった住んでいるのにな。

間近で見ると本当に綺麗でした。
ほのかに花の香りもしましたよ。

体重調整のために
歩かなきゃいけなかったのに
気温5度で、、寒すぎて
少ししか歩かず帰ってきてしまいました😵💦

しかも、早く起きたので帰ってきて二度寝

体重管理のために、
今日はがんばります
あーー、まずはスクワット
筋力なさすぎを実感します。

今日は、カッパの個別療育もあるため
もう少ししたら、デイサービスにも
一緒に出掛けます。

部活でいない長女はいいとして
次男とは家族で連休中にどこへ出掛けたいか
考え中です。

読んでいただきありがとうございます！
みなさんにとっても良い１日でありますように