目覚めはスッキリ！

おはようございます！

今日は青空スッキリよい天気です！
風も強くなく、心地よく吹いています。
昨晩は寝すぎな程、、寝ました。
日付が変わる直前にblogも慌てて書いたのですが

今朝は落ち着いて書いています。

日の出の時間はどんどん早くなりました。
今日は寝坊して、、起きてびっくり、
公園へ行き、パチリ📸
写真は5時15分の空です。

やっぱり朝日はいいな( ´∀`)

自宅へ帰り、テレビをつけると
大谷翔平選手が怪我による復帰から
初めての試合に出て初ヒット
なんだか嬉しくなりました。
明るい💡話題はいいですね。

きょうは気温が26度から28度まで上がる
場所もあるそうです。
熱中症や強い紫外線に気をつけつつ、
よい天気の中、、、
気持ちよく過ごせるといいですね。

今日も気持ちも新たに
そして爽やかに過ごせますように
お互いに「いってらっしゃい！」ですね！

読んでいただき本当にありがとうございます

ドッと疲れが、、😵

こんばんは、、。
今日は、娘と主人と私がドッと疲れが
出てしまいました。
blogは今日はこれにて失礼させていただきます。
申し訳ありません、、。

私は、今日は仕事がお休みでした。
午前中にカッパの放課後デイサービスで
個別支援計画（社会性を育む為の内容が
書かれてあり、半年に１回評価します。）に
基づいた面接をしました。

その後は、昼過ぎから夕方まで
自宅から１時間近くかけて、
娘の高校へ
「部活動保護者会」
「全体保護者会」
「PTA総会」
「学級懇談会」と、いう順番で参加しました。

中学校に比べれば高校は学校に行く機会が
ぐんと減ってしまいました。
私立なので、相応に学費も納めてますし
学校へ行ける機会の時はなるべく通っています。

それで、終わって17時過ぎには
帰ってきたのですが

なんか、疲れてしまって
帰りにパン屋さんで沢山パンを買って
「ごめん、みんなこれを夕飯にして～」と
おねがいして、寝てしまいました。
家族のみんなごめんね、、。
それでも、ご飯は食べたかっようで
子供も主人もご飯を炊いて
チャーハンとお味噌汁を作って食べてました。

カッパと次男は元気で
布団叩きをもって、西城秀樹の
「YMCA」を踊って歌っていました。

で、うつらうつらしながら
おきたら23時でした。ワオ！

23時40分からblogを書きはじめて
あと10分で１日が終わります。

また寝て明日から復活します。
写真は今日娘の高校の用事が済み

自宅までの帰り道に撮りました。
夕方、曇り空ですが
雲の間から差し込む光が綺麗だなと思いました。

それでは皆さん読んでいただき
本当にありがとうございます。

明日もよい１日になりますように！

おやすみなさい！

主人も同席 ～家庭訪問で～

今日はお昼に書いたblog「嬉しくて」に
引き続き、、２回目です。

カッパの支援学級の先生が家庭訪問に
来てくださいました。
主人も一緒にいてくれました。
これは本当にありがたかっです。

カッパが自分の学校生活を楽しんで
いることは見ていて分かるのですが
本人から将来はどうしたいのか？
などの話し合いは正直厳しいです。

主人がその場にいない場合、、
家庭訪問に学校の先生との話し合いを
極力、先生の話した通りに主人には伝えますが
その通りに話せない事もあります。

でも、主人がいてくれると
実際にいないと分からない、
その場の空気間も感じてたり、
話の内容を確認しあう事もできます。
一番は、共通の話題ができ、

嬉しい事は２倍に、
仮に私が落ち込んでも、
半分になるような感じがします。

二人で理解しあうために、時には努力も
必要かと思いますが、それも大事な事だと
思います。

進路や修学旅行、学校生活の事、
その他、いろんな事を教えていただきました。

先生がお帰りになられた後で、
主人に「今日は一緒に話を聴いて
くれてありがとう」というと

別に俺はそこにいただけで
特に何もしてないよ」と、いいましたが
私が「いてくれるだけで
どれだけ安心するか」などを伝えました。

カッパの支援学校の合格発表は
大体が12月半ばに決まってしまいますから、
話し合ったり決める事も多いかと思います。

今日みたいに、カッパについての
わかる限りの事を踏まえて
私達二人でも話しあいを積み重ねながら、
一番いい方向を決めたいと思います。

なんかちょっと分かりにくいかも
しれませんが、、有意義な時間でした。
先生と、お父さん（主人）ありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

と、いうことで皆様読んでいただき
ありがとうございます。

明日も皆様にとって
よい１日でありますように
心から願っております、

では、おやすみなさい。

嬉しくて

久々の晴天！
どこまでも青空です！
嬉しい気持ちを伝えたくてなり
記事を書きました！
気温もちょうどよく、思い切り空気を
吸いたくなります。美味しい空気！
用事を済ませるために自転車で
向かっているとき小さな畑に
色鮮やかなオレンジのお花を見つけました。
風が少し強いです。
お花さんの名前は恐らくハナビシソウ
みたいです。
風に吹かれてます。

用事とは、、
病院に向かいました。
屋根から落ちて、救急病棟に入院した
主人の入院費用の支払いです。
90260円也、、。
ここから高額療養費や生命保険からの給付
修理費用の手間賃、会社からのお見舞い金など
で、完全に私たちが負担する額は、
もう少し減ると思います。
それでも、まあ、多額の出費ですが
屋根から落ちても、通院も必要なく
休み明けから出勤もできて本当に良かったです。
それでも、全身を打っているので
仕事に行くのはオッケーでも、
身体の負担は残っていると思います。
仕事から帰ったらゆっくりと
休んでほしいですね。

帰りに、私の大好きな
大きな「けやきの木」を見つけました。

見上げると、緑や木漏れ日も綺麗でした。

これで主人の件は一つ安心しました。
家族が無事故で健康でいられることが一番です。

少し気持ちも軽くなりました。

さて、午後から、
カッパの支援学級の先生がいらしての
家庭訪問です。

今日は主人も一緒に参加してくれます。
来年の進路のこともあるので、
休みを取ってお話を聞いてもらう事にしました。

私が病院から帰ってくると
部屋がとっても綺麗に片付いてました。

これから、二人で昼食をとりながら
休んで、もう少し片付けつつ
先生を待ってようかとおもいます。

皆さん読んでいただき、
本当にありがとうございます。

夜、また書きますね～

ダイエットの道も一歩から

ダイエットに励みながら
約７日が経ちました。
マイナス１キロです。効果あったのかな？

とにかく、雨の時以外は時間を作って
１時間は歩いていました。
あと寝る前か朝起きてからは
本を見ながら、見よう見まねで
ヨガ（超初心者）をやってみました。

体重も体型も変わらないですが
体調は良いです。

悩みの種が
やっぱりどうしても甘いものが
食べたくなります。
今のところ、ストレスが溜まり過ぎて
暴食する事はありませんが
食後はすぐ歯を磨いて、食べないようにしたり

どうしても食べたいときは
コーンフレークのグラノーラタイプを
食べてました。
でも、炭水化物だし？以外とカロリーあるので
バリバリ食べていたのを止め
どうしても、どうしても食べたいときは

グリコから出ている「SUNAO」という
80キロカロリーのアイスを食べています。

無性に甘いものが食べたくなるのは
何故なのだろう

とりあえず、blogは100日続けられ、
毎日実践できているので
ダイエットで身体の見直しをする事も、
きっと出来ると思います。

夏は少しでもおしゃれしたいなぁ
そして、来年の卒業式は
パンツスーツを着たいっす😵💦

後は主人に女性扱いしてほしいですよ。
ホントに

それにしても、何でこんなに太ったのだろう
こんなに一生懸命生きてきたのにさぁ～

次男がテレビで見たダイエット情報を
よく私に伝授してくれます。

今は「抹茶を飲むと痩せるんだって、
脂肪の吸収を押さえるらしいよ」と
教えてくれ、我が家には今、抹茶が
あります

それなのに、さっき（21時頃）クリエイト
（ドラッグストア）にボディソープが
無くなったのに気がついて買いに行きました。

その時に、どうしても森永の「ムーンライト」というビスケットを見たら、、また食べたくなり、、
結局、買って、、
「ちょっとだけ、、」と思い2枚食べました。
もう！ダメダメです！
今日は仕事がとっても忙しく
なんだかその反動がきている気がして
なりません！

そう、カッパの母親、、
私は体調管理が甘いのだと思います、、、。
情けないけど、、
でも、またここに書いたら頑張れそうです、

これからヨガでもやって寝ます。

くだらないダイエット道の呟きを
読んでくださってありがとうございます。

明日も皆さんにとって
よい１日でありますように。

37年振りに見つけたもの

こんばんは。
私と主人は小学校5、6年生と
同じクラスでした。

国語の授業で詩の学習をしていた時に、
当時5年生の主人が先生に指名され、
ある詩を朗読しました。

朗読がとても上手でした。
先生もとても誉めていて
2回読み上げました。

内容もとても素敵で、
私は主人が読み上げた姿を
今も覚えています。

ですが、タイトルと内容全部までは
覚えてなくて、結婚してから
再びその授業場面を思い出し、
分かっている限りで検索してみますが
ヒットしていませんでした。

主人は全くその事を覚えていません。

でも、今日、ふとキーワードを
「若葉よ、海へ行こう、詩」で検索すると
ずっと知りたかった詩を見つける事が
できました。

詩の紹介です。
「若葉よ来年は海へ行こう」
金子光晴

絵本を開くと海がひらける。
若葉はまだ海がわからない。
若葉よ来年は海へ行こう。
海は、おもちゃでいっぱいだ

うつくしくて、こわれやすい
ガラスでできた、その海は、
きらきらとして揺られながら、
風琴のように歌っている。

海からあがってきた
きれいな貝たちが、若葉をとりまくと、
若葉も貝になって遊ぶ

若葉よ、来年になったら
海へ行こう。
そして、じいちゃんといっしょに貝になろう。

、、、と、いう詩です。
どなたか、知ってらっしゃるかたいませんか？

若葉はじいちゃんのお孫さんで
とても愛していて、じいちゃんの眺める
その海はとても綺麗な美しい海なんだろうなぁ
と、心が温かくなるような印象を
子どもながらに抱いていました。

それで、カッパの自習で
文字や文章を書く練習になるかな？と思い、
時々、自宅で詩の視写をする事があるのですが、
今日は「若葉よ来年は海へ行こう」
それを書きました。
1部分だけ載せてみます。
青文字は私が書いて、下はカッパが
書いています。

私だけ勝手に、私と主人が小学校の時に
勉強したものを、カッパも勉強している
と思ったら

まあ、自己満足ですが！
胸が熱くなりました。
37年ぶりに見つけたものなので、、

10連休の最後に
一人で勝手に感動している私でした。

大型連休ではありましたが
我が家では主人が屋根から
落ちて入院したりで
家族でどこかに出かける思い出は
ありませんでしたが

主人は怪我もなく
いつも休みでも常に動いている主人が
大人しくしており、
家の中がゆったりした時間が
流れていたように思います。

主人は何もできなかったーー！言います。
子どもを遊びに連れて行きたかったようですが

子どもは
「お父さんが元気でいてくれればいい」
との事でした。

まあ、
最近の「仕事を変えようかと思う発言」は
非常に心配ですが
屋根から落ちた出来事や今日の詩を
再び見つけられた事で
更に主人をいとおしく感じていています。

、、、って、大ノロケですが
ここでしか言えないので
言わせてください。

では長くなりました。
読んでいただきありがとうございます。

明日から、通常の生活に戻られる方も
多いと思います。
新緑眩しいこの季節、
新しい時代の風を感じながら

一歩ずつゆっくりと踏み出せるといいですね。

このまま、、ずっと

こんばんは
何とも意味深にもとれるタイトルですが
長期休みも後、残すところ１日となると
何だか寂しいような、、。
このままずっと、休みが続いてほしいです。

でも、カッパは明日が学校だと言って
譲りません。

4月28日(日)の時も、明日は学校じゃ！と言って
譲らず、朝が少々大変でした。
明日の朝もカッパは学校へ行くというのかな。

まあ、学校に行きたくて仕方がない様子ですから
いいんですけどね。

今日は、カッパの連休中の宿題や自習を見て
夕方から私は散歩に出掛けたのですが
カッパも次男も着いてきました。

親と歩くの、いい加減恥ずかしがっても、
いいような気がする。

まあ、いいか、
そんな中、撮った１枚です。

18時15分頃の風景、川面にキラキラと夕日が
うつっていました。綺麗だな🎵

明日も平凡な１日でいいから
穏やかに過ごせますように、

おやすみなさい。読んでいただき
本当にありがとうございます、( *´艸｀)